Aqua Move
Bij Aqua Move stel jij je eigen sportavond samen. Je kunt banen zwemmen en deelnemen aan twee verschillende, intensieve workouts. De volgende workouts kun je verwachten:
- Aqua Jogging: tijdens deze les op muziek draag je een wetbelt. Zo blijf je drijven, waardoor je kunt joggen in het water. Geschikt voor iedereen die zwemvaardig is.
- HIIT: dit betekent High Intensity Interval Training. Dit is een actieve les, met een hoge intensiteit. Deze les volg je in heup-borstdiep water.
- Aqua Varia: deze activiteit is een mix van aquarobics, circuittraining en HIIT training. Elke week is dit programma anders.
Ben je klaar met sporten of wil je even een pauze? Dan staat er een kopje koffie of thee voor je klaar.
Lesrooster
|
Tijd |
Dinsdag |
Donderdag |
|
19.00 – 19.30 uur |
Aqua Jogging |
Aqua Jogging |
|
19.30 – 20.00 uur |
Aqua Varia |
HIIT |
|
19.30 – 20.30 uur |
Banen zwemmen |
Banen zwemmen |
Met een Aqua Sportief ticket kun je deelnemen aan Aqua Move.
Abonnementen & tickets
Wanneer kan ik voor Aqua Move terecht?
Zwembad binnen
| Dag | Tijd | Bad | ||
|---|---|---|---|---|
| Dinsdag 30 april 2024 | 30-04-2024 | 19:00 – 20:30 Binnenbad geheel |
Binnenbad geheel | |
| Donderdag 2 mei 2024 | 02-05-2024 | 19:00 – 20:30 Binnenbad geheel |
Binnenbad geheel |